
Ребята показывают класс на турнике.
С приходом весны и потепления, для многих людей приходит пора приводить себя в форму, отправляясь на турники. В каждом дворе, можно найти турник, и полчаса времени для того, что бы поработать на нём. В этом видеоролике мы увидим, как молодые ребята, выполняют различные трюки и силовые упражнения на перекладине. Начинается видео с того, что парень, запрыгивает на турник, ловко подтягивается на нём, делает подъем переворот и сразу же выполняет несколько оборотов «солнышко», держась на руках за перекладину. Он эффектно вращается на турнике, словно олимпийский гимнаст. Затем, он демонстрирует некоторые сложные силовые элементы, на выход в стойку на руках, вися на турнике. Сначала идет узкий хват, затем подтягивание и выход в стойку на руки, далее идет средний хват, на ширине плеч с последующим выходом, и широкий хват рук на турнике, с опять же, последующим выходом в стойку на руки. После чего он меняет направление хвата рук, показывая разные возможности выполнения этого сложного элемента на турнике. Второй парень, стоит на турнике, держась за него руками, стоя на ногах, затем показывает эффектное вращение в таком положении. В общем, парни на протяжении всего видеоролика показывают мастерские силовые упражнения, которые сможет выполнить каждый, если будет заниматься и тренироваться на этом замечательном снаряде.















1439. 




