Упражнение чисто для мужчин.
В этом видео мы посмотрим на одно забавное упражнение для мышц спины и живота. Для того что бы его выполнить, нужен напарник. Ложитесь на спину, сажаете напарника на себя в позе наездника, и начинаете поднимать его тазом. Не буду говорить на что это похоже со стороны, но наверняка оно того стоит.
590. 
